Быстро, вкусно и полезно!

Каждый вечер месяца Рамадан — это настоящий праздник. Для разговения на стол мы стараемся поставить много еды. Однако не стоит забывать о правильном питании.

Организм постящегося целый день находится без еды и питья, поэтому вечерний приём пищи должен быть последовательным и умеренным.

В этом выпуске ведущая кулинарной передачи «Вкусно, быстро и полезно» Хадиджа Бибарсова расскажет вам, как облегчить рацион питания во время ифтара.