Салаты из авокадо

До недавнего времени люди, соблюдающие диеты, относились с большим недоверием к авокадо. Конечно, ведь этот продукт содержит до 75% жиров. Но, оказывается, эти жиры самые лучшие, полезные и мононенасыщенные! Плод этого экзотического растения можно сочетать с мясом, птицей, фруктами и овощами.

В этом выпуске вы узнаете три рецепта приготовления салатов из авокадо!